Sobre a dependência

A dependência emocional pode aprisionar, mas com apoio, é possível encontrar a liberdade.

Se você sente que se perde nos vínculos, se anula para manter relações ou vive com medo de perder o outro. A psicoterapia pode ser um espaço para se reencontrar com mais autonomia e cuidado.

Esse espaço é para você que

• Depende emocionalmente

• Tem dificuldade em se posicionar nos relacionamentos

• Vive ansiedade nas relações

• Se sente sobrecarregada(o) nos vínculos

• Se anula para evitar conflitos ou perdas

• Sente que está sempre se adaptando ao outro

• Tem medo de perder e acaba se perdendo de si

Será que o que você sente é amor?

Às vezes, o que chamamos de amor vem acompanhado de medo, insegurança e esforço constante. Mas isso não é amor, é dependência.

Com o tempo, você pode perceber que foi se afastando de si e vive um sofrimento diário.

A terapia é um espaço para olhar para isso com cuidado — e, aos poucos, construir uma forma mais saudável de se relacionar, sem se abandonar.

Quem sou eu

Sou Psicóloga Clínica com mais de 9 anos de experiência, especializada em dependência e codependência emocional.

Meu trabalho é voltado para pessoas que enfrentam desafios nos vínculos afetivos e desejam transformar a forma como se relacionam — construindo conexões mais saudáveis, equilibradas e com mais autonomia emocional.

Atendo de forma online e presencial, oferecendo um espaço de escuta acolhedora, respeitosa e sem julgamentos, onde você pode se compreender com mais profundidade.

Acredito que relações mais conscientes começam pelo autoconhecimento. Por isso, meu objetivo é ajudar você a identificar padrões, fortalecer sua autoestima e desenvolver recursos internos para se posicionar com mais clareza, segurança e autenticidade nas suas relações e em sua vida.

Meus serviços

Acolhimento e apoio para quem enfrenta dependência e codependência emocional.

Psicoterapia Individual

Espaço seguro para se compreender e fortalecer sua autonomia emocional.

Psicoterapia de Casal

Espaço para elaborar conflitos e construir uma relação mais saudável.

Espaço de aprendizado e troca sobre dependência, codependência e autonomia emocional.

Grupo de estudos voltados ao tema da dependência e codependência emocional

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Psicóloga Lidiane Soares